拔火罐的原理
拔火罐相当于清理身体
脊柱是大脑的延伸,大脑通过脊髓指挥全身的活动。脊背是督脉循行的部位,为什么叫“督脉”呢?督就是“都督”、“总督”的意思,督脉就是总管全身阳气的一条经脉。
脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位,膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉,阳气最多,而且膀胱经跟肾经相表里,肾主水,膀胱主管全身的水液代谢。可以说,脊背是全身气血运行的大枢纽。
拔火罐的原理
膀胱经在后背上有许多俞穴,俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等,这些俞穴各自通着各家的脏腑,这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。
打通膀胱经和督脉呢?其实很简单,方法很多,捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用,最简单,最实用,效果最好的就是拔罐了!
民间老俗话说得好:拔上一罐,病去一半!
拔火罐的好处
4、调节作用。拔罐的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的,首先是对神经系统的调节作用,由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢感受器,经向心传导,达到大脑皮层。
拔罐后的身体反映
紫黑色——供血不足、有积寒
紫色并伴有黑斑——气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状——风湿
鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红
暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪
皮肤微痒——风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛
罐中有水珠者——寒湿重
紫红、暗红——阴症、寒症、血郁
潮红、淡红——虚症
局部很快恢复原样——说明快痊愈
拔罐的原理以及购买拔罐器具的注意
其实如果有可能的话,尽量不要选择自行进行拔罐操作,因为个人体质的原因,如果从来没有进行拔罐操作的人,可能会存在第一次进行出现拔罐时晕厥的情况,如果是糖尿病患者也可能会出现血糖的波动,导致发生危险。
如果确实需要自行拔罐的话,最好是以前曾经进行过治疗,确认没有问题的人,或者慢性基础病控制比较好的患者。在选择拔罐器具的时候,不要选择火罐,因为火罐需要很好的控制,一旦不注意容易发生火灾或者烧伤的危险,最好选择抽吸式的拔罐器具。
不过有人会问,拔火罐和抽吸式的拔罐一样的吗?这需要我们了解拔罐的原理。
拔罐主要作用是用来疏通经络气血,有祛风散寒祛湿的作用。大部分人误以为身体出现不适才能拔罐,其实平时也可以用来调理身体养生。简单来说,拔罐是借助负压和热力,将玻璃罐中的空气排走,从而产生吸力,同时刺激体表穴位,虽会在皮肤表面出现瘀血现象,但也能借此为身体去除淤塞或积聚在身体经络的风寒和湿毒。
所以拔火罐和抽吸式的拔罐主要是通过不同的方式,负压或者热力,达到管内负压的效果,真正起到养生调理效果的还是罐内形成的吸力,因此,拔火罐和抽吸式的拔罐作用大致相同。当然火罐因为有热力加持,对于寒湿的清除可能更明显一些,但危险性也更大,需要专业人员进行。
因此,相比较来说,普通人想要自行在家拔罐,还是选择抽吸式的拔罐比较好。
自行拔罐跟找中医拔罐有何差别?
自己拔罐跟找专业的中医拔罐差别主要在于手法,一般自己拔罐方法就比较简单,不会通过寻找穴位等方法,就是哪里痛,哪里不舒服,就在哪里拔罐,这在拔罐中有说法,叫做坐罐法,这种拔罐的方法就是比较简单,将罐在疼痛的部位吸住后,停留大约一刻钟即可,如果不舒服,可以提前取罐,拔罐的数量不限,主要根据疼痛部位、面积等来考量,可以是单罐,也可以是多罐,不过,自己拔罐虽能舒缓症状,却很难断除病根,毕竟只是为了缓解。
专业的中医师拔罐会搭配不同手法,有些是很专业的,一般人不能操作的,比如说刺络拔罐,就是说在将要拔罐的部位,对于表面的皮肤进行消毒,然后通过用三棱针点刺放血,或者通过皮肤针敲击出血,这时候再用火罐吸附于拔罐的部位,让其出血。一般刺血后将罐子留置15分钟左右,再取下,多用于治疗发炎、严重疼痛等。这种拔罐方法操作难度较高,而且对于器皿要有很好的消毒效果,一般人在家中无法使用。
此外,也可使用刮痧走罐,也被称为推罐法。这个操作也比较专业,一般是在拔罐的部位皮肤或罐口上,涂一层润滑剂,再将罐放在要拔的部位。然后,专业的医生用手握住罐子,向上下或左右需要拔的部位,往返推动摩擦,直到所拔罐的部位皮肤发红充血后,将罐拔下即可。这种方法主要用于面积比较大、肌肉较为丰富的部位,如背部、腰臀部以及大腿等部位,这种拔罐方法对于缓解夏季的各种不适,比如中暑等特别有效。
拔罐可减轻部分酸痛,但无法解决退化性关节疼痛
拔罐最常用在解决目前夏季容易出现的中暑,冷热交替导致的酸痛情况,以及肩颈酸痛、肩周炎的问题,但拔罐无法处理如退化性关节炎引发的疼痛。原因是,拔罐能处理的部位仅为筋膜层,肩颈酸痛属于这类情况,但退化性关节酸痛则是软骨磨损引起的问题。
拔罐常会在身上留下一个个瘀血印记,气血不顺的患者,其瘀血会特别明显,颜色暗紫,代表身体淤滞特别严重,这种人拔罐的效果特别好;一般拔罐的印痕颜色偏红,而有些人的痕迹很浅,代表体内气血畅通,这类人的拔罐效果可能就不太明显,需要多尝试几次。
自行拔罐注意五个要点
1、不要抽吸太用力
不管是哪种拔罐方式,一定要注意拔罐勿拔过头,通常抽气加压时,让罐子吸住再稍深一些就好,罐子边缘不能整个陷入肌肉里,拔罐时局部如果出现血肿,甚至肌肉损伤导致疼痛,或是破皮、起水泡,就代表负压过大,要马上解压。至于真空抽引的压力越大,是否能按摩越深层?医师指出,仅能稍微更深层一点,但再怎样抽引,效果都仅作用在筋膜层。
如果因为出现感冒等问题,问题不严重,又不想去医院的,建议隔日进行拔罐,祛风散寒祛湿,多尝试几次直至病痛完全消除。
2、不要太频繁
如果病痛属慢性,例如老人因天气变化而关节酸痛,这类风湿性关节炎是由风、寒、湿邪杂合而成病,通过拔罐,可借热力排去罐中空气,产生负压吸附于皮肤,来改善血液循环、促进新陈代谢,从而达到祛风散寒、通经活络等治疗作用。
一般建议拔罐疗程间相隔3-5日,使皮肤有修复的时间,每次疗程约7-10分钟。若自行拔罐后,症状未缓解,还是应该尽快去医院就诊。
另外,也要注意拔罐的频率不可过度频繁,须等拔罐瘀痕全消掉以后,才能进行下一次拔罐,避免过度拔罐造成皮肤破皮,导致感染,不过,每个人的身体状况不同,气血瘀滞者拔罐的痕迹明显,恢复期较长;气血通顺者的痕迹则较浅,恢复期短。
3、身体虚弱的人不适合
拔罐虽然能活络经络、去风寒,但不适用每位患者。体虚气虚者应避免拔罐,因为施作后易晕厥,患者拔完可能产生心跳慢、血压低、头昏脑胀等状况。
4、腹部、腋下、腹股沟附近不适合拔罐
此外,拔罐部位主要为背部,腹侧因脏器多,不适合拔罐,淋巴聚集处如腋下或腹股沟附近也不适合,若皮肤有伤口或溃疡同样不行。
5、拔罐后不要马上去洗澡或者游泳
另外,也提醒刚完成拔罐的人,不要进行令皮肤有毛孔扩张和充血的活动,如游泳和洗澡等。如果要洗澡浸浴,应在拔罐后2至3小时再做。